Cara Hidup sehat

hidup sehat adalah impian semua orang, karena hidup sehat merupakan harta yang paling berharga dalam kehidupan, orang melakukan berbagai cara untuk bisa hidup sehat dan terbebas dari berbagai macam penyakit yang mengganggu tubuh dan kehidupan mereka. Hidup sehat memang sulit dilakukan, mengingat kondisi saat ini yang semakin lama justru semakin muncul berbagai penyakit yang aneh-aneh. Dalam dunia kesehatan, seseorang terjangkit penyakit karena memiliki pola kehidupan atau gaya hidup yang salah. Dan itu terbukti, karena kesibukan, mereka lupa untuk menjaga kesehatan. Berikut tips atau cara hidup sehat yang bisa Anda lakukan dalam menjaga kesehatan tubuh Anda:

Kesehatan adalah kekayaan yang paling berharga bagi kehidupan kita, dengan cara kita hidup sehat, maka kita bisa melakukan berbagai macam aktivitas yang lainnya secara tenang, dan


1. ) Hiruplah udara yang bersih


2. ) Minumlah air putih


3. ) Memakan makanan yang sehat dan seimbang


4. )  Beraktifitas yang berimbang antara kerja, istirahat dan olahraga

5.) Beri ruang bagi otak Anda untuk rileks, karena akan membantu anda untuk terhindar dari penyakit yang berbahaya serta mengoptimalkan fungsi kerja otak Anda.

6. ) Mengkonsumsi makanan yang mampu memberikan suplemen


7.)  Hindara makanan dan minuman yang bersoda dan memabukkan


8.)  Kurangi kebiasaan merokok


9.)  Mencuci tangan setelah memegang sesuatu agar terhindar dari kuman maupun virus.


10.)  Anda juga menggunakan terapi gelombang otak untuk membantu Anda selalu hidup sehat dan menjaga kesehatan Anda dari gangguan kesehatan pada diri Anda. Ada beberapa macam pilihan CD terapi, silakan pilih yang sesuai dengan kebutuhan Anda, atau hubungi kami untuk konsultasi gratis.

Sepuluh tips atau cara hidup sehat diatas bisa Anda lakukan dalam kehidupan sehari – hari, karena hidup yang sehat adalah awal bagi Anda untuk menuju kehidupan yang lebih baik dan hidup yang sehat merupakan harta yang tak terhitung bagi kehidupan Anda.

Read More »

00.53 | 0 komentar